Ukoliko tražite oazu koja će vam povratiti mir i izgubljenu snagu, napravite sebi dobru kupku!

kupanje px
Foto: Pixabay.com

Kupka može da bude oaza za potpuno opuštanje. Potrebno vam je samo 20 minuta, esencijalna ulja i mnogo tople vode. Uronite u vodu, oslobodite se umora i stresa i vratite koži nežnost i izaberite kupku baš za vas.

Kupka za glatku kožu:

Uronite u toplu vodu u koju ste dodali nekoliko kapi sktrata ruzmarina, bršljena koji ima omekšavajuće delovanje, i hamamelisa. Nakon kupke dobro bi bilo da na sunđer stavite melko ze telo i njime pređete duž citavog tela. Osim što deluje kao blagi piling, masnoće i proteini iz mleka su hranjivi i deluju omekšavajuće. Tretman završite nakok 20 minuta tuširanja jakim mlazom vode.

Protiv stresa:

Pomešajte 50 g cvetova lavande, vrhova majčine dušice, listova matičnjaka, ruzmarina, mente i žalfije. Biljke stavite u veliku posudu prelijte vrelom vodom i nakom 15 minuta procedite i koristite.

Protiv starenja:

Uzmite dva do tri kilograma jabuka, sameljite ih s korom i ostavite da odstoje oko 8 sati na sobnoj temperaturi. Zatim uz pomoć gaze napravite obloge od jabučne kaše i ostavite da deluje oko 20 minuta. jabuke su bogate vitaminom A,E,C, koji štite organizam od slobodnih radikala, odgovornih za starenje kože. Osim toga sadrže i pektin koji smiruje i omekšava kožu. Čim skinete obloge možete da uronite u kupku u koju ste dodali 20 kapi ekstrata nevena, kamilice i hamamelisa.Ona će na kožu delovati osvežavajuće i omekšavajuće.

(vesti-info.rs/ opanak.rs)

Close