Po receptu Nade Macure: Napitak koji čuva od prehlada i virusa!

Nada-Macura
Foto: Telegraf

Svi koji izlaze iz kuće rano ujutru ne treba da kreću nigde pre nego što se pripreme za izlazak iz toplog doma

Doktorka Nada Macura podelila je recept koji predstavlja pravu vitaminsku bombu za organizam.

Vreme je idealno da isprobate ovaj napitak – vitamini u njemu će ojačati vaš imunitet i zaštititi vas od virusa i prehlada.

Ovim receptom jačate imuni sistem i štitite se od virusa.

Sastojci: 1 jabuka, 1 pomorandža, 1 šargarepa, 1 cvekla, đumbir (oko 3-4cm) i 1 limun.

Priprema: Sve sastojke usitnite, iseckajte ili izrendajte i prelijte limunovim sokom. U ovaj obrok po želji možete dodati i maslinovo ulje. Redovna konzumacija vitamina osnažiće vaš organizam.

Osim recepta, poznata doktorka ima i savet:

„Svi koji izlaze iz kuće rano ujutru ne treba da kreću nigde pre nego što se pripreme za izlazak iz toplog doma. Prvo popijte neki topao napitak, sačekajte da se organizam razbudi, pa ga tek onda izložite spoljašnjim niskim temperaturama“, savetuje Nada Macura.

 

(Stil / Kucnilekar.com)

Podeli ovaj članak