Ovaj eliksir topi kilograme, a potrebna su vam samo dva sastojka da ga napravite

GREJPFRUT
Foto: ekospark.com

Borba sa kilogramima nikada nije bila ukusnija. Da, dobro ste pročitali, gubitak kilograma ne mora bitni ni mučan ni naporan i to baš zahvaljujući ovom eliksiru.

Samo nekoliko gutljaja ovog soka 20 minuta nakon ručka pomoći će vam da sagorite više od polovine kalorija koje ste uneli tokom tog obroka.

grejpfrut 1
Foto: ekospark.com

Potreban vam je jedan veliki grejpfrut i jedna kašika meda.

Priprema: Ohladite grejpfrut u frižideru. Isecite ga na pola i kašikom izvadite pulpu. Stavite pulpu i med u blender i miksujte sve dok ne dobijete homogenu smesu.

Ova čudotvorna kombinacija sadrži likopen koji pomaže oragnizmu u borbi sa toksinima. Grejpfrut sadrži mnoštvo hranljivih namirnica koje pomažu u borbu sa prehladom i pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja. Takođe, grejpfrut je bogat vitaminima C, A, B, D, E i mineralima kao što su magnezijum, cink, fosfor i bakar, tako da gubitak kilograma nije jedini razlog zbog kog bi trebalo da uvrstite ovaj eliksir u svoju ishranu.

Ipak, budite na oprezu ukoliko pijete lekove, jer grejpfrut može da pojača delovanje određenih lekova.

(blic.rs)