Dnevna doza vitamina u jednoj čaši: Zeleni smuti koji ćete voleti da pijete (RECEPT)

green-vitamin
Foto: Pixabay.com

Na pomen smutija od povrća verovatno je prva misao ne hvala, ali konačno se pojavila kombinacija koja obećava, osim vitamina i minerala, i dobar ukus.

Iako pojedinačno njegovi sastojci i nisu bas primamljivi, u kombinaciji daju sjajan ukus. Čak iako niste ljubitelj spanaća i ostalog povrća ovaj napitak ćete, sigurno, voleti da pijete.

Organizam će od ovako pomesanog povrća imati mnogo koristi.
Već je poznato da je odličan za detoks  i kompletno čišćenje od toksina. Količina vitamina koju unesemo samo jednom čašom daće nam dovoljno snage i energije za ceo dan.

Za ovaj miks potebno je:
malo spanaća
1 krastavac
par listova nane
1 mango
kokosova voda

Sve to stavite u blender i izmiksajte.
Lako i brzo za pripremu i ujedno i zdravo.

 

(Vesti-info.rs/Story.rs)

Close